一、站內優化技巧
站內優化，顧名思義就是指網站內部優化，即網站本身內部的優化，SEO站內優化包括代碼和標簽優化、內容優化、URL優化。
1、代碼優化
為網站減肥可以進行代碼優化，代碼優化最直接的表現就是用戶兼容。現在手機用戶飛速增長，即便你的網站頁面設置再漂亮，排名再好，若點擊之后是錯位，那么用戶的流失率也會很大，影響后期的轉化。除了兼容性，還要考慮些至的、空白符等，這也會影響搜索引擎蜘蛛的體驗，
2、提高網站訪問速度
網站訪問速度也會影響網站優化，你可以通過第三方站長工具來查詢網站訪問速度，建議大家選擇國內數一數二的空間商，雖然貴些， 但安全性、 穩定性還有速度都會有保障，當然也利于搜索引擎優化。
3、網站導航、次導航的優化
有的站長會在網站導航處放上產品展現、 在線留言等內容，我認為這是不要的，在這里插入目標關鍵詞，既便優化，又能為用戶提供方便。
4、首頁放最新新聞/資訊，更有利于優化
在網站首頁放最新新聞或資訊，井定期去更新、當蜘蛛發現最新資訊進場更新，就會更好地去優化。
5、URL優化
靜態的URL,不僅用戶看得舒服，也很受蜘蛛的青睞， 那么如何判斷網頁是否是靜態的呢?從網址上就可以區分，靜態的網址一般是: www.xxx. com/sdds/134.html,而動態的一股會出現“?”，如果網站不是靜態的，我們可以做成偽靜態。
6、優化層不宜超過四層
URL每一個“/”就代表一層，權重越低，層次越深，搜索引擎抓取越困難，排名也會越差。
7、圖片優化
圖片優化應站在用戶視覺、適合蜘蛛抓取等角度來考慮，圖片太大或太小都不好。建議圖片寬度在500~600像素之間，高300~ 400像素之間，像素1M以內，居中展現。
8、alt尾性優化
上傳圖片時，會有alt提示，它提示我們可根據文章、目標關鍵詞進行設置，圖片也方便蜘蛛識別，在有效增加關鍵詞密度的可使排名更好地展現，還有利于圖片優化。
9、文章關鍵詞密度需合理
文章關鍵詞的密度應為2%~8%，插入合理，內容圖文并茂。如要了解文章關鍵詞的密度，我們可以借助第三方工具，網上有很多查詢網頁關鍵詞密度的檢測、可以借助圖片的\\\"alt\\\" 適當地插入，如密度過大就會被搜索引擎認定為作弊，從而影響排名。
10、高質量的文章，持續的更新
文章的質量要高，最好原創，做不到原創，對文章的修改程度也要大于60%，且做到文章有層次感，段落分明。
文章的更新切勿三天打魚兩天曬網，要持久地堅持下去，若沒有那么大的精力，可以找代理公司或制定相關程序。
11、用戶體驗優化
登錄網站后，要給人以舒適之感，即提高用戶的體驗度，這包括網站的設計、客服以及聯系方式的設置，尤其是客戶欄目，可多做幾個客服、QQ微信，方便用戶選擇。
12、PV優化、提高用戶粘度
PV，即網頁瀏覽量，根據PV可以分析出用戶的停留時間，這是衡量用戶體驗度的重要指標，PV高則說明用戶粘度高，PV數據可通過第三方統計工具獲取。如何提升PV呢?
除了文章相關的引導性的鏈接，用戶有需要就會點擊，或在網站底部加一個擴展閱讀。
13、網站友情鏈接優化
網站的友情鏈接應控制在50個以內，友情鏈接可以通過平臺、友鏈群去交換，或者是購買，友情鏈接最大的作用就是方便蜘蛛抓取，有效的提高排名。
14、網站地圖優化
網站地圖優化可通過開源程序的插件來實現，網站地圖是為蜘蛛而設置的，方便它對我們的數據進行抓取。
15、學會使用404工具
有時我們在優化時會把內鏈加錯或內容刪除，這時我們就需要使用404工具進行補救，以挽回用戶的流失率。
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SEO內部優化主要包括以下幾個方面：
1. 關鍵詞優化：通過對產品頁面的標題、副標題、正文內容以及圖片等元素的優化，使其與目標關鍵詞相關聯，提高網站在搜索引擎中的排名。
2. 網站結構優化：優化網站的內部鏈接結構，使搜索引擎能夠更好地抓取和索引網站的內容。這包括設置合理的分類目錄、標簽等，確保網站的頁面層次結構清晰。
3. 內容優化：優化網站的內容質量和數量，確保內容原創、豐富、有價值，并且與目標關鍵詞相關聯。盡可能地提供多種形式的內容，如文字、圖片、視頻等，以提高用戶體驗和搜索引擎的收錄率。
4. 頁面加載速度優化：優化網站的頁面加載速度，減少加載時間，提高用戶體驗。這包括壓縮圖片大小、減少HTTP請求、優化代碼等措施。
5. 元標簽優化：通過在頁面中正確設置標題、描述以及其他元標簽，使搜索引擎能夠更好地理解和索引頁面的內容。
6. URL優化：優化網站的URL結構，使其簡潔、有意義，并包含目標關鍵詞等元素。這有助于搜索引擎更好地理解頁面的主題和內容。
7. 移動端優化：優化網站在移動設備上的顯示和體驗，提供響應式設計或移動專屬布局，以滿足日益增長的移動搜索用戶需求。
SEO內部優化旨在提高網站的用戶體驗和搜索引擎的索引效果，從而增加有機流量和用戶轉化率。
站內seo優化包括以下幾點：
1、網站TDK三要素【標題+關鍵詞+描述】關鍵詞布局
2、站內鏈接排查去index
3、面包屑導航優化
4、做robots.txt文件同時可以放網站地圖sitemap
5、綁定熊掌號，做好主動推送，做好手機網站
6、做好url偽靜態化
7、圖片做好alt標簽
8、做301定向，不帶www.的要定向跳轉到帶www.的域名上
因其站內優化關鍵點是文章內容，關于文章內容方面我們應該注意哪些：
1、標題、關鍵詞標簽(因為URL出現關鍵詞、內容里面多次出現想要優化的關鍵詞、第一次出現的時候要加粗，然后要多次出現，頁面外做錨文本鏈接。內容800字左右，內容越豐富越好 。
2、多維度的滿足用戶需求，在內容上要求圖文并茂，至少出現2張圖片，圖片加上alt標簽，標簽寫出要包括優化關鍵詞，文章內容要多分段、有條理的寫文章，站內定向錨文本。文章內容要多維度的滿足用戶需求長尾詞優化 。
SEO站內優化有很多類需要考慮，市面上多數SEO優化書籍都有涉及，你可以查看書籍目錄參考學習。
SEO可以概括為六個部分:1、關鍵詞分析（也叫關鍵詞定位）這是進行SEO最重要的一環，關鍵詞分析包括:關鍵詞關注量分析、競爭對手分析、關鍵詞與網站相關性分析、關鍵詞布置、關鍵詞排名預測。2、網站架構分析網站結構符合搜索引擎的爬蟲喜好則有利于SEO。網站架構分析包括:剔除網站架構不良設計、實現樹狀目錄結構、網站導航與鏈接優化。3、網站目錄和頁面優化SEO不止是讓網站首頁在搜索引擎有好的排名，更重要的是讓網站的每個頁面都帶來流量。4、內容發布和鏈接布置搜索引擎喜歡有規律的網站內容更新，所以合理安排網站內容發布日程是SEO的重要技巧之一。鏈接布置則把整個網站有機地串聯起來，讓搜索引擎明白每個網頁的重要性和關鍵詞，實施的參考是第一點的關鍵詞布置。友情鏈接戰役也是這個時候展開。5、與搜索引擎對話在搜索引擎看SEO的效果，通過site:你的域名，知道站點的收錄和更新情況。更好的實現與搜索引擎對話，建議采用Google網站管理員工具。6、網站流量分析網站流量分析從SEO結果上指導下一步的SEO策略，同時對網站的用戶體驗優化也有指導意義。流量分析工具，建議采用Google流量分析。SEO是這六個環節循環進行的過程，只有不斷的進行以上六個環節才能保證讓你的站點在搜索引擎有良好的表現。
SEO（SearchEngineOptimization）:漢譯為搜索引擎優化。搜索引擎優化是一種利用搜索引擎的搜索規則來提高目前網站在有關搜索引擎內的自然排名的方式。SEO的目的理解是：為網站提供生態式的自我營銷解決方案，讓網站在行業內占據領先地位，從而獲得品牌收益；SEO包含站外SEO和站內SEO兩方面；SEO是指為了從搜索引擎中獲得更多的免費流量，從網站結構、內容建設方案、用戶互動傳播、頁面等角度進行合理規劃，使網站更適合搜索引擎的索引原則的行為；使網站更適合搜索引擎的索引原則又被稱為對搜索引擎優化，對搜索引擎優化不僅能夠提高SEO的效果，還會使搜索引擎中顯示的網站相關信息對用戶來說更具有吸引力。
站外就是網站之外，站內就是你的這個網站內部。比如說愛問網站的內就是這個回答問題的界面，站外就是其他的外部網站，就像愛問分享資料網站，或者其他的企業網站，這個還是很好理解，希望我的回答可幫助到你。
本人正好做過幾年seo行業工作，根據你的描述，是圍繞seo來展開的推廣。先說下什么是seo，搜索引擎優化，一般指的優化的主體是網站，以獨立網站為主。站內推廣其實就是站內優化，站內seo，是關乎網站內部結構、代碼、內容、更新頻次等方面的優化工作，其實不是推廣而是優化。站外推廣是真的推廣，主要是把網站推廣出去，利用其它平臺（自身網站外的資源）進行曝光自己網站，給網站引流也好，增加友情鏈接的權重也好，增加網站的公信力等。
SEO優化主要工作是站內SEO優化和站外SEO優化。站內SEO優化工作：
1、做好首選域。
2、導航要清晰。
3、恰當的將關鍵詞寫入title，keywords，描述，文章內容之中。
4、站內錨文本合理的布局。
5、URL靜態化以及合理設計。
6、更新文章。站外SEO優化工作：友情鏈接、論壇、博客、分類信息、書簽收藏、問答平臺、資源站、分類目錄、微博平臺等網站做外鏈、推廣等工作。
一、站內優化技巧
站內優化，顧名思義就是指網站內部優化，即網站本身內部的優化，SEO站內優化包括代碼和標簽優化、內容優化、URL優化。
1、代碼優化
為網站減肥可以進行代碼優化，代碼優化最直接的表現就是用戶兼容。現在手機用戶飛速增長，即便你的網站頁面設置再漂亮，排名再好，若點擊之后是錯位，那么用戶的流失率也會很大，影響后期的轉化。除了兼容性，還要考慮些至的、空白符等，這也會影響搜索引擎蜘蛛的體驗，
2、提高網站訪問速度
網站訪問速度也會影響網站優化，你可以通過第三方站長工具來查詢網站訪問速度，建議大家選擇國內數一數二的空間商，雖然貴些， 但安全性、 穩定性還有速度都會有保障，當然也利于搜索引擎優化。
3、網站導航、次導航的優化
有的站長會在網站導航處放上產品展現、 在線留言等內容，我認為這是不要的，在這里插入目標關鍵詞，既便優化，又能為用戶提供方便。
4、首頁放最新新聞/資訊，更有利于優化
在網站首頁放最新新聞或資訊，井定期去更新、當蜘蛛發現最新資訊進場更新，就會更好地去優化。
5、URL優化
靜態的URL,不僅用戶看得舒服，也很受蜘蛛的青睞， 那么如何判斷網頁是否是靜態的呢?從網址上就可以區分，靜態的網址一般是: www.xxx. com/sdds/134.html,而動態的一股會出現“?”，如果網站不是靜態的，我們可以做成偽靜態。
6、優化層不宜超過四層
URL每一個“/”就代表一層，權重越低，層次越深，搜索引擎抓取越困難，排名也會越差。
7、圖片優化
圖片優化應站在用戶視覺、適合蜘蛛抓取等角度來考慮，圖片太大或太小都不好。建議圖片寬度在500~600像素之間，高300~ 400像素之間，像素1M以內，居中展現。
8、alt尾性優化
上傳圖片時，會有alt提示，它提示我們可根據文章、目標關鍵詞進行設置，圖片也方便蜘蛛識別，在有效增加關鍵詞密度的可使排名更好地展現，還有利于圖片優化。
9、文章關鍵詞密度需合理
文章關鍵詞的密度應為2%~8%，插入合理，內容圖文并茂。如要了解文章關鍵詞的密度，我們可以借助第三方工具，網上有很多查詢網頁關鍵詞密度的檢測、可以借助圖片的\\\"alt\\\" 適當地插入，如密度過大就會被搜索引擎認定為作弊，從而影響排名。
10、高質量的文章，持續的更新
文章的質量要高，最好原創，做不到原創，對文章的修改程度也要大于60%，且做到文章有層次感，段落分明。
文章的更新切勿三天打魚兩天曬網，要持久地堅持下去，若沒有那么大的精力，可以找代理公司或制定相關程序。
11、用戶體驗優化
登錄網站后，要給人以舒適之感，即提高用戶的體驗度，這包括網站的設計、客服以及聯系方式的設置，尤其是客戶欄目，可多做幾個客服、QQ微信，方便用戶選擇。
12、PV優化、提高用戶粘度
PV，即網頁瀏覽量，根據PV可以分析出用戶的停留時間，這是衡量用戶體驗度的重要指標，PV高則說明用戶粘度高，PV數據可通過第三方統計工具獲取。如何提升PV呢?
除了文章相關的引導性的鏈接，用戶有需要就會點擊，或在網站底部加一個擴展閱讀。
13、網站友情鏈接優化
網站的友情鏈接應控制在50個以內，友情鏈接可以通過平臺、友鏈群去交換，或者是購買，友情鏈接最大的作用就是方便蜘蛛抓取，有效的提高排名。
14、網站地圖優化
網站地圖優化可通過開源程序的插件來實現，網站地圖是為蜘蛛而設置的，方便它對我們的數據進行抓取。
15、學會使用404工具
有時我們在優化時會把內鏈加錯或內容刪除，這時我們就需要使用404工具進行補救，以挽回用戶的流失率。